Neste vídeo Padre Fábio de Melo fala sobre o jejum que fazemos na Quaresma, muitas vezes nos restringimos a fazer jejum de alimentos, etc., mas algo muito melhor é fazer jejum de nossos pecados, ter um esforço maior em evitar nossos pecados neste tempo forte de arrependimento. Outro ponto importante da atitude de fazer jejum é fazê-lo de forma interior, sem querer "se mostrar" como sendo alguém religioso. Nosso objetivo deve ser o crescimento interior, não as aparências exteriores, tudo o que fazemos é para imitar a Cristo, ser como Ele.
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